Easy Cajun Jambalaya

Name: Easy Cajun Jambalaya
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 3 grăsime de porc înapoi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tăiată cubulețe; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm usturoi tocat; 1 ardei gras verde, tăiat cubulețe; 6 creveți și cu vene sare și piper negru măcinat după gust; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. kielbasa, cubulete; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 ceapa, cubulete; 1 Bucăți de caramele Heath Bar umăr; 1 Oreos dublu umplut sos de ardei iute; 2 piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb nefiert; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Sos Worcestershire

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete Creole, așa că încercați ușor Cajun Jambalayan. Această rețetă face 6 porții cu 480 calorii, 22g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $1.83 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Dacă aveți la îndemână orez, ulei de măsline, stoc de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 54%. Încercați Easy Cajun Jambalaya: un fel de mâncare versatil, Cajun Jambalaya, și Cajun Jambalaya pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-un vas mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Se sotează puiul și kielbasa până se rumenesc ușor, aproximativ 5 minute. Se amestecă ceapa, ardeiul gras, țelina și usturoiul. Condimentează cu cayenne, pudră de ceapă, sare și piper. Gatiti 5 minute sau pana cand ceapa este frageda si translucida.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Umăr

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Kielbasa

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați orez, apoi amestecați bulionul de pui și frunzele de dafin. Aduceți la fierbere, apoi reduceți căldura, acoperiți și fierbeți 20 de minute sau până când orezul este fraged. Se amestecă sosul Worcestershire și sosul de ardei iute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Grăsime De Porc înapoi

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

Grăsime De Porc înapoi

Ingrediente

Porții:

grăsime de porc înapoi 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tăiată cubulețe 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(ficatul și gâtul îndepărtate)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

usturoi tocat 1

ardei gras verde, tăiat cubulețe 6creveți și cu vene

sare și piper negru măcinat după gust 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

kielbasa, cubulete 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1

ceapa, cubulete 1Bucăți de caramele Heath Bar

umăr 1Oreos dublu umplut

sos de ardei iute 2

piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb nefiert 2Bucăți de caramele Heath Bar

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Albarino, Vin Roz, Sauvignon Blanc

Albarino, vin de la Rosa si Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru Cajun. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai mic, vor completa căldura în mâncărurile picante Cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Familia Torres Pazo Das Bruxas Albarino cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.

Familia Torres Pazo das Bruxelles Albarino

Culoare strălucitoare de aur PAL. Delicat și parfumat, cu note florale fine, flori de tei și marmeladă de lămâie. Mătăsos și savuros pe gust, structurat elegant.