Easy Bistro Chicken

Name: Easy Bistro Chicken
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grăsime de porc înapoi; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Roșii în stil Italian, necurățate și tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumătăți de piept de pui, jupuite; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. copane de pui (despre, jupuit; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pulpe de pui (despre, jupuit; 2 Ceapa galbena medie, tocata macaroane fierte la cald sau cavatappi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 4 căței de usturoi, tocați; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline verzi feliate; 1 Dash ardei roșu măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline, divizat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie, opțional

Ușor Bistro pui este un lactate gratuit felul principal. O porție conține 603 calorii, 45g de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $ 2.31 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, căței de usturoi, strop de piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Easy Bistro Chicken, Bistro Friptură De Pui, și Bistro Pui Fiert.

Instrucțiuni

Încălziți 1 1/2 lingurițe de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați jumătăți de piept de pui în tigaie; sotati 2 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătăți De Piept De Pui

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți din tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați 1 1/2 lingurițe de ulei și bucățile de pui rămase; sotati 2 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Scoateți puiul din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Încălziți 1 lingură de ulei în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și usturoiul; sotati 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați țelină; sotati 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Adăugați busuioc și următoarele 8 Ingrediente (busuioc prin roșii). Întoarceți puiul în tigaie; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate