După Rulouri De Fructe Școlare

După Rulouri De Fructe Școlare
După școală rulouri de fructe este un fără lactate și vegetarian rețetă cu 4 porții. Pentru 58 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 444 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați stafide, miere, tortilla de făină de mărime taco și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Înapoi la școală {: rulouri de șuncă și brânză tocate}, Mic dejun surpriză prietenos pentru copii rulouri dulci pentru întoarcerea la școală, și Prepararea Gustărilor După Școală Ușoară Și Sănătoasă-Unt De Arahide Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Scorțișoară, Fructe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați fructele, mierea și scorțișoara într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Întindeți fiecare tortilla cu 1 lingură de unt de arahide, lăsând o margine de 1 inch. Lingura de fructe de umplere în jos centrul de fiecare tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
3
Presărați cu nuci, dacă doriți. Îndoiți în 2 laturi de tortilla pentru a vă întâlni în centru, apoi rulați în sus, de jos în sus.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
4
Așezați cusătura în jos. Înjumătățiți fiecare tortilla pe o diagonală ascuțită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
DificultateUșor
Gata În13 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista