Dulce Ancho-Frecat Fusta Friptură

Sweet Ancho-frecat Fusta friptură ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $3.35 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 587 calorii, 30g de proteine, și 31g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Dacă aveți la îndemână tortilla, ulei de canolan, sare și piper și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Friptură de fustă cu sos de friptură Ancho-ceapă, Friptură De Flanc Frecată Cu Ancho, și Ancho - friptură de fustă marinată cu salată caldă de fasole neagră.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Încălziți uleiul de canola într-o tigaie adâncă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Spaniolă Medie, Tăiată Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ardei iute și prăjiți timp de 30 de secunde fiecare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Scoateți, scurgeți pe prosoape de hârtie. Când se răcește ușor, puneți ardeii iute într-un blender. Într-un flux lent, constant, turnați uleiul folosit pentru prăjire la blender.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați zahăr brun, ciocolată și sare. Amestecul trebuie să fie destul de grosier. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pachet Milk Duds

2 Litri De înghețată Stick De Mentă, înmuiată

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Combinați usturoiul, șalota, sarea, piperul și suficient ulei de măsline pentru a acoperi abia carnea. Freca peste fusta steak.In tigaie grea sau cratiță la foc mare, friptură de fustă la grătar sau grătar timp de 10 minute, întorcându-se frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Cheddar, Mărunțită, Pentru Topping

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Lasă să se răcească.Acoperiți friptura cu amestec de chile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

6 Fripturi De 8 Uncii

Puneți friptura în cuptor și terminați de gătit timp de 5-7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Scoateți din cuptor; se lasă 10 minute înainte de feliere și se servește cu legume proaspete, de sezon și tortilla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Nuci Pecan Tocate, Optional

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

ardei iute ancho uscat 11 lingură de oregano uscat

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ciocolată mexicană tocată (sau ciocolată neagră bună)4

căței de usturoi, tocați 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

zahăr brun deschis 4creveți și cu vene

ulei de măsline pentru acoperire 4creveți și cu vene

sare și piper negru proaspăt măcinat după gust 4

ceapă eșalotă, tocată 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Brânză Cheddar, mărunțită, pentru topping 4

tortilla (fără Gluten: încercați tortilla de orez brun de la Trader Joe ' s sau Food for Life)

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Podgoria Goldschmidt Alexander Valley Chelsea Merlot cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.