Dragostea Veggie este viitorul mâncării noastre

Dragostea Veggie este viitorul mâncării noastre
Veggie Dragostea este viitorul alimentelor noastre este un vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 67g de grăsime, și un total de 798 calorii. Pentru $ 4.18 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 41 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un cuplu de oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Un amestec de pâine multigrain cu cereale, piper proaspăt crăpat, nuci și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Acesta este adus la tine de SippitySup. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este grozav. Încercați Dragoste Alimente, Mâncarea este dragoste {: pâine italiană cu brânză}, și Alimente Ca Dragoste: Ciocolata Caramele Bezea Fleac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Faceți vinaigreta: într-un castron, combinați uleiul, sucul de lămâie, șalota și 2 lingurițe de sare și bateți până când vinaigreta se emulsionează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
VinetăVinetă
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Adăugați crenguța de rozmarin, acoperiți și lăsați deoparte timp de 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RozmarinRozmarin
1
Așezați nucile prăjite în vasul unui robot de bucătărie și procesați-le până devin lipicioase sau asemănătoare pastei. Este nevoie de un minut bun pentru ca nucile să-și elibereze uleiurile și poate fi necesar să răzuiți părțile laterale ale bolului. Fii sârguincios.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NuciNuci
NuciNuci
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
BolBol
2
Adăugați restul de linguriță de sare și piper roșu (dacă se utilizează).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei RoșuArdei Roșu
SareSare
1
Așezați feliile de pâine pe o suprafață de lucru. Împărțiți brânza de capră în 4 porții egale; întindeți fiecare porție pe 4 felii bread.In într-un castron mic, aruncați țelina în 2 linguri de vinetă; condimentează cu piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De CaprăBrânză De Capră
VinetăVinetă
țelinățelină
PiperPiper
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
PâinePâine
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Așezați țelina deasupra brânzei de capră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De CaprăBrânză De Capră
țelinățelină
3
Adăugați rucola în vasul folosit pentru a îmbrăca țelina și aruncați cu încă 1 lingură de vinaigretă. Topiți țelina cu felii de avocado; condimentează cu sare apoi urmează cu rucola îmbrăcată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De AvocadoFelii De Avocado
VinetăVinetă
RucolaRucola
țelinățelină
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Întindeți aproximativ 1 lingură grămadă (sau mai mult după gust) unt de nucă uniform peste cele 4 felii de pâine rămase. Folosiți - le pentru a închide sandvișurile; tăiați în jumătăți și serviți.Ca aceasta: cum ar fi încărcarea...
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
NuciNuci
PâinePâine
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate33
Revista