Dr. Bosker ' s Boogie-Woogie banane la grătar cu zahăr brun
Această rețetă face 6 porții cu 212 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Dacă 95 de cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., bananele la grătar Boogie-Woogie Brown-Sugared ale Dr. Bosker ar putea fi un minunat fără gluten, prietenos cu fodmap și vegetarian rețetă pentru a încerca. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână banane, frișcă, lichior de portocale și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 30%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Banane la grătar pe pâine prăjită cu rom, Bellyful de banane la grătar, și Morcovi Cu Zahăr Brun.
Instrucțiuni
Tăiați o fantă longitudinală în fiecare banană, având grijă să nu tăiați până la capăt; se întinde ușor deschis. Împachetați ușor 1 lingură de zahăr brun în fiecare.
Stropiți lichiorul peste zahăr brun.
Grătar, fără capac, la foc mediu (300 până la 35
4 minute pe fiecare parte. Acoperiți fiecare banană la grătar cu o lingură mică de înghețată sau o păpușă de frișcă.