Dovlecel & tomate linguine

Name: Dovlecel & tomate linguine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (iarnă) ulei de măsline, plus suplimentar de servit; 140 Nuci de orice fel (tocate) pancetta cubată sau slănină afumată tăiată cubulețe; 300 Nuci de orice fel (tocate) dovlecei pentru copii, tăiați gros pe diagonală, sau 3 dovlecei medii, tăiați în bucăți; 2 catei de usturoi, tocati marunt; 1 pinch ciupiți fulgi de ardei iute uscați; 1 pinch ciupiți zahărul tos; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 2 x 400g conserve de roșii prune de bună calitate; 400 Nuci de orice fel (tocate) roșii prune, tăiate în bucăți de 1 inch; 1 mână pătrunjel cu frunze plate, tocat

Dovlecel & tomate linguine este un fără lactate felul principal. Pentru $2.46 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 605 calorii, 20g de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, slănină strecurată, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 30 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 74%, care este solid. Dovlecei și linguine de lămâie, Chutney de dovlecei și roșii, și Dovlecei și roșii sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie. Gatiti pancetta sau slanina pana cand sunt crocante, adaugati dovleceii, apoi sfaramati 4 minute pana devin aurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

1/2 Cană De Mazăre Cu Zahăr, Tăiată în Bucăți De 1 Inch

1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați usturoiul și ardeiul iute în dovlecei, gătiți timp de 1 min, apoi presărați cu zahăr și stropiți în oțet. Răsturnați roșiile conservate, măriți focul, condimentați cu sare și piper, apoi fierbeți timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conserve De Roșii

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Lemn Dulce Galben și Verde

În timp ce sosul fierbe, gătiți linguina, apoi scurgeți-o. Aruncați pastele prin sos, apoi împrăștiați cu pătrunjel și stropiți cu puțin mai mult ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Roșii Prune, Tăiate în Bucăți De 1 Inch