Dovlecei prăjiți cu cremă de coriandru

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegetariană? Dovleceii prăjiți cu cremă de coriandru ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție conține 227 calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 12. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână dovlecei decojiți, semințe de dovleac, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Dovlecei prăjiți și tăiței Udon cu sos Cilantro-Tahini, Cremă prăjită de supă de dovleac, și Biscuiți prăjiți de dovleac cu cremă de salvie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 42

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Întindeți semințele de dovleac într-o farfurie de plăcintă și prăjiți-le la cuptor timp de 3 până la 4 minute, sau până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Se transferă pe o farfurie și se lasă să se răcească. Lăsați cuptorul pornit.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Întindeți dovleceii pe 3 foi mari de copt cu margini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Stropiți 1 lingură de ulei de măsline peste dovleceii de pe fiecare foaie, condimentați cu sare și piper, aruncați pentru a acoperi și coaceți dovleceii timp de 40 de minute sau până când sunt fragede și ușor rumenite; rotiți foile de copt pentru a se rumeni uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Fripturi De Carne Din New York

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Între timp, într-o tigaie mare, încălziți restul de 3 linguri de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați usturoiul și ceapa și gătiți la foc moderat până la sfârâit, aproximativ 3 minute. Se condimentează cu sare și piper, se reduce focul la moderat și se gătește, amestecând ocazional, până când ceapa este foarte moale, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Crumble De Carne Vegetariană Congelată