Dovlecei Mexicani Și Porumb

Name: Dovlecei Mexicani Și Porumb
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 ardei chipotle în sos adobo, scurs, însămânțat și tocat; 432 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. porumb cu miez întreg, clătit și scurs; 2 căței de usturoi, tocați; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă înjumătățită și tăiată subțire (aproximativ 1 mediu); 1 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 1 Ceapa galbena medie, tocata dovlecei înjumătățiți și tăiați subțire (aproximativ 3 medii)

Dovlecelul Mexican și porumbul ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 118 calorii. Această rețetă fără gluten și vegană servește 6 și costă 65 de cenți pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți oregano, porumb întreg, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o preț foarte rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 55%. Încercați Dovlecei mexicani și burrito de porumb, Salată mexicană de Quinoa cu porumb și dovlecei, și Salată mexicană de porumb de stradă cu dovlecei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti, amestecand constant, 2-3 minute sau pana cand se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați dovlecei. Gatiti 6-7 minute sau pana cand dovlecelul se rumeneste usor si se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Se amestecă porumbul și restul de 3 ingrediente. Gatiti 6-8 minute, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

ardei chipotle în sos adobo, scurs, însămânțat și tocat 4321 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

porumb cu miez întreg, clătit și scurs 2

căței de usturoi, tocați 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă înjumătățită și tăiată subțire (aproximativ 1 mediu)1Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 1Ceapa galbena medie, tocata

dovlecei înjumătățiți și tăiați subțire (aproximativ 3 medii)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling, și spumante ros circulant sunt alegeri foarte bune pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Williams Selyem Westside Road vecinii Pinot Noir cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 140 de dolari pe sticlă.