Dovleac Roșu Gătit

Name: Dovleac Roșu Gătit
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Bucăți de legume de mărimea unei mușcături; 1 la 2 dovlecei de nucă, blaturi decojite până la partea portocalie, fără benzi verzi sunt amare și tăiați-le în runde de 1/2 inch, ar trebui să aveți 10 până la 12 runde; 4 creveți și cu vene cilantro, tocat pentru garnitură; 1 măr fuji, ras, pentru garnitură; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut pastă roșie miso; 2 ardei iute roșii, fierbinți; 4 creveți și cu vene scallions tăiate în runde subțiri pentru garnitură; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ciupiți semințele de susan alb; 4 creveți și cu vene semințe de susan pentru garnitură; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați dovleceii roșii gătite. Această rețetă servește 4. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 190 calorii, 7g de proteine, și 5g de grăsime. Un amestec de semințe de susan, scallions, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă de la Food52 are 5 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este remarcabil. Încercați Pulpe de pui fierte în tigaie cu dovleac, Friptură de oală gătită lent (rămasă) cu dovlecei și Poblanos, și Tofu, Tempeh și dovlecei de nucă în aluniță de arahide gătită lent pentru rețete similare.