Dovleac picant Sicilian

Name: Dovleac picant Sicilian
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg Dovleac de 2 lb 4 oz, curățat și însămânțat; 5 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 cățel de usturoi, curățat și lăsat întreg; 1 parmezan ras 1/2 cană de bomboane Hershey's Kisses; 1 pinch vârf de scorțișoară măcinată; 125 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de vin alb; 1 mână frunze proaspete de mentă

Nevoie de o fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și garnitură vegană? Dovleacul picant Sicilian ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru 97 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 239 calorii, 3G de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Dacă aveți la îndemână zahăr granulat, frunze de mentă, oțet de vin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. 40 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 95%, ceea ce este spectaculos. Rețete similare includ Pui Sicilian Picant, Pui Picant La Cuptor Sicilian, și Salată de legume siciliene la grătar cu pâine prăjită picantă Gruyulumroyre.

Instrucțiuni

Tăiați carnea de dovleac așa cum ați face un pepene galben, în felii lungi, în formă de jumătate de lună, de aproximativ 1 cm grosime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Pepene Galben

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare superficială și prăjiți dovleacul cu cățelul de usturoi timp de aproximativ 3 minute, aruncând usturoiul imediat ce se colorează. Poate fi necesar să faceți acest lucru în 2 loturi. Când toate feliile de dovleac sunt prăjite, întoarceți-le în tigaie, scurgând mai întâi orice exces de ulei. Ia de pe căldură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Fripturi De Carne Din New York

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Dragați feliile de dovleac cu zahărul și scorțișoara.

Ingrediente de care veți avea nevoie

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Se amestecă bine, apoi se presară cu oțet, mentă și piper după gust. Acoperiți cu un capac sau o farfurie și lăsați la infuzat cel puțin 15 minute înainte de a servi cald sau rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto