Grilled Dijon Summer Squash ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 95 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 83 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, dovlecei, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, fără lactate, paleolitic și lacto ovo vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Squash De Vară La Grătar, Squash De Vară La Grătar, și Suc De Vară La Grătar Cu Usturoi.
Instrucțiuni
1
Într-un borcan cu un capac bine fixat, combinați uleiul, oțetul, oregano, muștarul, usturoiul, sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2
Așezați legumele într-un vas de copt puțin adânc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
3
Adăugați marinada și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
4
Se lasă să stea 15 minute.
5
Scurgeți și aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
6
Aranjați legumele pe un grătar de legume. Grătiți, acoperit, la foc mediu timp de 10-12 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)