Două Antipasti de spanac: spanac cu brânză și ouă: Spinaci, Cacio, e Uova și puf de spanac: Sformato di Spinaci

Două Antipasti de spanac: spanac cu brânză și ouă: Spinaci, Cacio, e Uova și puf de spanac: Sformato di Spinaci
Două Antipasti spanac: spanac cu brânză și ouă: Spinaci, Cacio, e Uovan și spanac Puff: Sformato di Spinaci ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care il cautati. Această rețetă face 6 porții cu 361 calorii, 27G de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.89 pe portie, această rețetă acoperă 53% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați pecorino, usturoi, spanac și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare includ Spinaci (spanac) alla Padella (tigaie), Tagliatelle con Spinaci e Funghi, și Puf de spanac și brânză.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline la foc mediu-mare și adăugați spanacul și usturoiul. Gatiti la foc mare timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Crăpați ouăle, câte 1 pe rând, în spanacul care fierbe. Condimentează fiecare ou cu sare și piper și acoperă cu pecorino. Acoperiți tigaia și gătiți la foc mare până când ouăle sunt setate. Întoarceți din tigaie pe un platou sau castron de servire și serviți fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
PecorinoPecorino
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Aduceți 6 litri de apă la fiert la foc mare și adăugați 2 linguri de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
3
Adăugați spanacul și gătiți timp de 30 de secunde, până când se limpezește, apoi se scurge, se stoarce excesul de umiditate și se toacă fin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
4
Așezați spanacul în vasul unui robot de bucătărie și piureul cu scorțișoara și sarea și piperul, după gust. Întoarceți piureul într-un bol, amestecați untul, ouăle și brânza și combinați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Întoarceți amestecul într-o caserolă medie bine unsă și coaceți la cuptor timp de 15 până la 25 de minute, până când ouăle sunt așezate și blatul este maro auriu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
6
Se servește fierbinte, în pene.
DificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții6
Scor De Sănătate77
Revista