Doamna Puglia Regândită Pentru America

Doamna Puglia Regândită Pentru America
Rețeta Puglia Lady regândită pentru American este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un remarcabil fără lactate și pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Pentru $3.86 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție conține 1139 calorii, 42G de proteine, și 27G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de usturoi, hamsie, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma oțetul de vin roșu, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Cireșe ca desert. Cu o lingură scor de 92%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați PB & America, Tort de ziua Americii, și Statele Unite ale Americii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Îndepărtați majoritatea tulpinilor din rabe.
2
Tăiați verdele în bucăți de 2 sau 3 inci. Se fierbe și apă sărată. Blanche verdele timp de aproximativ cinci minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
Orez CANILLA® Cu Bob Extra LungOrez CANILLA® Cu Bob Extra Lung
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
3
Se scurge și se lasă deoparte.
4
Încălziți trei linguri de ulei de măsline la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
5
Adăugați usturoiul tocat și hamsiile, împreună cu un vârf bun de pepperonchino.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Ras, De TrecutParmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
6
Se sotează aproximativ trei minute, până când hamsiile se dizolvă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Ras, De TrecutParmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
7
Adăugați rabe, amestecați și sotati aproximativ 5 minute, astfel încât să înmoaie uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
8
Adăugați un pic de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
9
Adăugați bulion de pui și oțet și sotati, amestecând după cum este necesar, până când rabe este fraged, dar în niciun caz moale. Ar trebui să existe un pic de lichid gustos, dar nu prea mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și TartinabilăFasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
10
Se fierbe orecchiete în apă sărată, urmărind ca un șoim că nu se gătește prea mult. Am cumpărat recent orecchiette foarte bună, care era gata cu trei minute înainte de timpul de gătit recomandat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrecchietteOrecchiette
Orez CANILLA® Cu Bob Extra LungOrez CANILLA® Cu Bob Extra Lung
11
Scurgeți pastele când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
12
Combinați pastele și rabe la foc mediu timp de un minut sau două. Verificați dacă există sare. Un pic de ulei nu va face rău.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Subţire-Subţire-
13
Se servește cu grătar generos de parmeggiano, un strop de ulei, piper negru și puțină sare de mare fină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare De Mare FinăSare De Mare Fină
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Subţire-Subţire-
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Revista