Dip de tofu și Avocado curry cu chipsuri de pita de rozmarin

Name: Dip de tofu și Avocado curry cu chipsuri de pita de rozmarin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut Ceapă albă, tăiată cubulețe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Iaurt în stil grecesc, fără grăsimi; 1 rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 1 butte topit Roșii de struguri, castraveți și ridichi pentru servire; 1 Avocado Hass-curățat, fără sâmburi și tocat grosier; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja de var fin rasă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut scăzut de grăsimi; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley mentă tocată; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 6 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat rozmarin tocat; 6 creveți și cu vene Sare; 198 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO tofu moale sau mătăsos, scurs; 4 pitas de grâu, despicat

Curried Tofu-and-Avocado Dip cu chips-uri de rozmarin Pita ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 242 calorii, 7g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână tofu de mătase, coajă de tei, miere și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Baie de fasole albă și slănină cu chipsuri de pita de rozmarin, Salată De Avocado Fetan Și Chipsuri De Pita, și Avocado-Tomatillo Dip cu chipsuri de pita de chimen pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 32

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Stivați jumătățile de pita și tăiați-le în 6 pene; transferați într-un castron și adăugați uleiul de măsline și rozmarinul. Condimentează cu sare și aruncă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Întindeți pene de pita pe o foaie de copt într-un singur strat și coaceți până când sunt crocante, 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kilograme De Mure (aproximativ

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Lasă să se răcească.

Între timp, într-un robot de bucătărie, curățați tofu, avocado, smântână, iaurt, coajă de tei, suc de lămâie, usturoi, miere, pudră de curry și mentă până se omogenizează. Condimentați scufundarea cu sare și piper și dați-o la frigider până la răcire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă