Dip de năut și ardei roșu

Name: Dip de năut și ardei roșu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 390 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO năut, drenat și clătit; 1 cățel de usturoi, zdrobit; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 1 1 lingură de oregano uscat pentru ungerea insertului; 2 ardei roșii prăjiți, tăiați, tocați (dintr-un borcan este bine); 1 mână mică coriandru proaspăt tocat; 1 pentru fiecare. pâine pitta prăjită, pentru a servi

Dip de năut și ardei roșu este un fără lactate hor d ' oeuvre. O porție conține 1699 calorii, 252g de proteine, și 61G de grăsime. Pentru $12.74 pe portie, această rețetă acoperă 56% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. 25 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Mergeți la magazin și ridicați năut, cățel de usturoi, pâine pitta și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Cu o lingură scor de 98%, acest fel de mâncare este super. Paprika de năut și ardei roșu, Dovlecel de năut și ardei roșu, și Ardei Dulce Prăjit Și Baie De Năut sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Așezați nautul într-un robot de bucătărie cu usturoiul, uleiul de măsline, sucul de lămâie, ardeii roșii și coriandrul. Blitz la o pastă. Condimentează după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Se servește într-un castron cu pâine pitta prăjită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

390pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

năut, drenat și clătit 1

cățel de usturoi, zdrobit 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 11 lingură de oregano uscat

pentru ungerea insertului 2

ardei roșii prăjiți, tăiați, tocați (dintr-un borcan este bine)1mână mică

coriandru proaspăt tocat 1pentru fiecare.

pâine pitta prăjită, pentru a servi

Vin recomandat: Trandafir Spumant, Vin Spumant

Sosul de scufundare funcționează foarte bine cu Rosul spumant și vinul spumant. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Ruffino Sparkling ros circulatory (Split) cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 8 dolari pe sticlă.