Dieta 5:2-Smoothie cu prune și mere cu Fizz (68 de calorii)

5: 2 Dieta - Plum & Apple Smoothie cu Fizz (68 de calorii) ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 110 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime. Pentru 84 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de mere, shloer de struguri, prune și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă este plăcută de 51 de gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Încercați Dieta 5:2-Smoothie de Mango Roz = 115 calorii, Dieta 5:2-chipsuri de mere cu scorțișoară = 50 de calorii, și Dieta 5:2-Salată de Avocado, mere și alune = 227 calorii pentru rețete similare.