Delicioase Mere Coapte Umplute
Delicioase umplute mere coapte ar putea fi doar desert pe care il cautati. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 485 calorii, 2G de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați suc de afine-mere, caise, unt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 19%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Mere Delicioase Coapte Cu Nectar De Agave, Sănătos și delicios: mere coapte cu Pilaf de orz-cârnați, și Mere Umplute La Cuptor pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron mic, combinați stafidele, merisoarele și caisele. Într-o cratiță mică, aduceți sucul și concentrați-vă la fierbere.
Se toarnă peste fructe uscate; se lasă să stea 15 minute.
Între timp, merele de bază, lăsând fundul intact. Curățați treimea superioară a fiecărui măr; așezați într-un 8-in uns. vas de copt pătrat.
Scurgeți amestecul de fructe, rezervând suc. Se amestecă zahărul brun și 1/2 linguriță de ienibahar în fructe; lingură în mere.
Se toarnă 3/4 cană suc rezervat în jurul merelor.
Se acoperă și se coace la 350 de minute timp de 50 de minute. Descoperi; coaceți cu 10-15 minute mai mult sau până se înmoaie. Între timp, într-o cratiță mică, aduceți la fierbere sucul rezervat rămas și ienibaharul; gatiti pana cand lichidul se reduce la 1/4 cana.
Se servește cu mere coapte.