Degetele de pui BBQ
Reteta BBQ pui degetele ar putea satisface pofta ta American în jurul 30 minute. Această rețetă servește 30 și costă 27 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten și FODMAP are 39 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime per portie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați frunze de spanac pentru bebeluși, piper măcinat, piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați BBQ Cheddar pui, Cea mai bună marinadă de pui la grătar, și BBQ salata de pui tocat pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se încălzește cuptorul la 204°.
Echipamente pe care le vei folosi![6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez]()
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez2
Se amestecă parmezanul și condimentele.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare]()
Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare![3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi]()
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3
Adăugați la pui; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți4
Se pune în tigaie superficială.
Echipamente pe care le vei folosi![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă5
Coaceți 10 până la 15 min. sau până când puiul este gata; top cu sos de grătar și brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici]()
Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm]()
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmEchipamente pe care le vei folosi![6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez]()
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Ingrediente
170ardei habenero![pkg. frunze de spanac pentru bebeluși (aproximativ 7 căni)]()
pkg. frunze de spanac pentru bebeluși (aproximativ 7 căni)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![sos de grătar fără zahăr]()
sos de grătar fără zahăr1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![Kraft 2% lapte mărunțit Colby & Monterey Jack brânzeturi]()
Kraft 2% lapte mărunțit Colby & Monterey Jack brânzeturi0cp. legume (de exemplu, spanac)![ardei roșu măcinat (cayenne)]()
ardei roșu măcinat (cayenne)0cp. legume (de exemplu, spanac)![2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel]()
2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![Brânză parmezană rasă KRAFT]()
Brânză parmezană rasă KRAFT454ardei habenero![piept de pui dezosat fără piele, tăiat în fâșii]()
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în fâșii
pkg. frunze de spanac pentru bebeluși (aproximativ 7 căni)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
sos de grătar fără zahăr1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
Kraft 2% lapte mărunțit Colby & Monterey Jack brânzeturi0cp. legume (de exemplu, spanac)
ardei roșu măcinat (cayenne)0cp. legume (de exemplu, spanac)2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
Brânză parmezană rasă KRAFT454ardei habenero
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în fâșiiDificultateGreu
Gata În30 m.
Porții30
Scor De Sănătate4
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
10 alimente care ameliorează constipația în mod natural
Sărbătorile Zilei Independenței Republicii Dominicane rețete încântătoare
Lumea vibrantă a camioanelor alimentare din Asia de Sud la Festivalul de la Mississauga
Sărbătorim Ziua Independenței Costa Rica cu o experiență culinară autentică
Luați cele mai bune oferte pentru cadouri alimentare: oferte speciale de Black Friday și Cyber Monday
Festivalul mâncării negre: o aventură culinară ca nimeni altul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
10 rețete de gătit lent pentru a vă menține cald și confortabil în ianuarie
10 rețete de cocktail delicioase și răcoritoare pentru ianuarie!
Rămâneți confortabil și cald cu aceste rețete delicioase de iarnă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
O completare interesantă a Indianei la programul alimentar de vară pentru școlari
Cele mai bune alegeri ale cititorilor pentru cele mai bune deserturi de restaurant de Ziua Națională a Desertului
Rețetă de turtă pesto cu anghinare și roșii O întorsătură delicioasă a clasicilor sărate
Stăpânirea meselor de noapte cu 30 de zile de rețete de cină de 25 de minute
Rețete de mic dejun sănătoase și delicioase cu 5 ingrediente
Top 10 rețete de femei pionier din 2023!
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
