Degete Tofu Condimentate

Degete Tofu Condimentate
Nevoie de o felul principal vegetarian? Degetele tofu condimentate ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție conține 1055 calorii, 51G de proteine, și 52G de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $5.62 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați pâine, pudră de ceapă, unt de arahide și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza până extract de vanillan ai putea urma acest curs principal cu Înghețată Vanillan ca desert. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1384 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Degete Tofu Condimentate, Degete Crocante De Tofu, și Degete Crocante De Tofu.

Instrucțiuni

1
Scurgeți tofu-ul, apoi înfășurați-l în hârtie de bucătărie și tetine. Greutate cu cărți grele și se lasă timp de o jumătate de oră pentru a scurge excesul de lichid din tofu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
FolieFolie
2
Desfaceți tofu-ul și feliați-l în degete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
3
Se amestecă pesmetul cu condimentele și se toarnă pe o farfurie. Înmuiați degetele de tofu în pesmet până când sunt bine acoperite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PesmetPesmet
CondimenteCondimente
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
4
Coaceți sau prăjiți în puțin ulei până devin aurii și crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Serviți cu ketchup pentru scufundare.6, Bucurați-vă!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
6
Bateți ouăle cu laptele și extractul de vanilie și turnați pe o farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Extract De VanilieExtract De Vanilie
OuăOuă
LapteLapte
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
7
Faceți 2 sandvișuri.
8
Întindeți untul de arahide pe o felie, zdrobiți o jumătate de banană deasupra, pe cealaltă parte întindeți nutella, sandwich-ul împreună și apăsați ferm.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt De ArahideUnt De Arahide
Răspândirea Alunelor De CiocolatăRăspândirea Alunelor De Ciocolată
BananeBanane
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
9
Tăiați sandvișul în jumătăți sau sferturi și înmuiați-l în ou înainte de a prăji într-o tigaie destul de fierbinte, pulverizată cu puțin ulei, până când este crocantă cu un centru care curge.4,
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
OuăOuă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
10
Serviți imediat.
11
Bucurați-vă!
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista