Degete Picante De Pui
Degetele picante de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,55 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten și FODMAP are 338 calorii, 33g de proteine, și 17g de grăsime per portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Mergeți la magazin și ridicați unt, piper cayenne, oferte de piept de pui și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ou ai putea urma acest curs principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Degetele de pui Cajun cu Ketchup picant, Degete de pui prăjite în tigaie cu sos picant de scufundare, și Degetele de pui de susan cu sos picant de portocale pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. În castron, combinați fulgi de cartofi, bouillon și piper cayenne.
Adăugați unt topit la fulgii de cartofi. În plăcuța de plăcintă, combinați oul și apa. Înmuiați ofertele de pui în amestec de ouă și înveliți în fulgi de cartofi.
Puneți puiul pe foaia de copt.
Coaceți timp de 18-22 de minute, întorcându-vă la jumătatea coacerii, până când puiul este gătit. Dacă doriți, serviți cu sos de muștar de miere.