Degete de pui prăjite la tigaie cu sos picant

Degetele de pui prăjite în tigaie cu sos picant de scufundare ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 444 calorii, 30g de proteine, și 25g de grăsime pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână sare, făină, sos de soia cu conținut scăzut de sodiu și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Degete de pui de susan cu sos picant de portocale, Degetele de pui "prăjite" la cuptor cu sos de scufundare cu miere-muștar, și Găluște de pui prăjite cu sos dulce și picant pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Pentru a pregăti sosul, combinați maioneza, Sriracha, sucul de lămâie și sosul de soia într-un castron mic, amestecând cu un tel. Acoperiți și răciți.
Pentru a pregăti puiul, combinați făina, piperul negru și boiaua.
Așezați amestecul de făină într-un vas puțin adânc.
Combinați ouăle și 1 lingură de apă; așezați într-un alt vas superficial.
Așezați cerealele zdrobite într-un alt vas superficial.
Presărați puiul uniform cu sare. Lucrând cu 1 bucată la un moment dat, dragă pui în amestec de făină. Se înmoaie în amestec de ouă; dragă în cereale.
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.
Adăugați ulei în tigaie, învârtindu-se pentru a acoperi.
Adăugați bucăți de pui în tigaie; gătiți 2 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.