Degete de pui cu sos de roșii-Jalapeimbroko

Degete de pui cu sos de roșii-Jalapeimbroko
Degetele de pui cu sos de roșii-jalape de sos ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten servește 4 și costă $2.76 pe portie. O porție conține 665 calorii, 35g de proteine, și 37g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Dacă ați făcut grăsime de slănină, la 2 ardei iute jalape, făină de porumb și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Degete de pui cu sos de lamaie, Sos Enchilada De Roșii-Jalapeno, și Degete De Pui Cu Sos De Portocale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți ofertele de pui într-un castron mare și acoperiți cu Zara. Se amestecă sosul fierbinte. Se lasă deoparte la marinat timp de 10 minute până la 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oferte De PuiOferte De Pui
Lapte BătutLapte Bătut
Sos FierbinteSos Fierbinte
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Într-o tigaie medie nereactivă, încălziți uleiul de măsline la foc moderat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați usturoiul și gătiți până se înmoaie, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
4
Adăugați jalapeos, creșteți focul la moderat ridicat și gătiți până când ardeii iute se ofilesc, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
5
Adăugați roșiile și fierbeți, amestecând des, până când sosul se îngroașă, aproximativ 5 minute. Se condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
SosSos
SareSare
6
Încălziți o tigaie mare din fontă la foc moderat timp de aproximativ 5 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Adăugați 1 lingură de ulei vegetal și creșteți căldura până la moderat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
8
Adăugați jumătate din okra și prăjiți, agitând tigaia, până când okra este verde aprins și doar fragedă, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BameBame
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Transferați okra pe o farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BameBame
10
Adăugați încă 1/2 lingură de ulei în tigaie și prăjiți restul de okra. Se condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BameBame
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
11
Puneți făina de porumb pe o farfurie mare, superficială.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De PorumbFăină De Porumb
12
Scoateți puiul din zară și agitați ușor. Condimentați ofertele cu sare și dragați-le în făina de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte BătutLapte Bătut
Făină De PorumbFăină De Porumb
Pui întregPui întreg
Oferte De PuiOferte De Pui
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
SareSare
13
În aceeași tigaie din fontă, topiți 1 lingură de unt în încă 2 linguri de ulei vegetal la foc moderat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
14
Adăugați ofertele de pui în tigaie fără aglomerare și prăjiți până se rumenesc ușor și crocant, aproximativ 3 minute pe fiecare parte. Reglați căldura dacă uleiul se încălzește prea mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oferte De PuiOferte De Pui
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
15
Scurgeți puiul pe prosoape de hârtie și prăjiți restul, folosind restul de 1/2 lingură de ulei vegetal și 1 lingură de unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
Pui întregPui întreg
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
16
Între timp, reîncălziți sosul de roșii. Puneți sosul pe farfurii și aranjați puiul și okra lângă el.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De RoșiiSos De Roșii
Pui întregPui întreg
SosSos
BameBame
17
Garnisiți cu pene de lămâie sau treceți-le separat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De LămâiePană De Lămâie
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate38
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista