Deen Brothers' BBQ Chicken

Deen Brothers' BBQ Chicken
Puiul BBQ al fraților Deen este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.97 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 75g de proteine, 60g de grăsime, și un total de 978 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Mergeți la magazin și ridicați piper cayenne, suc de portocale, pudră de muștar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până suc de portocale ai putea urma acest curs principal cu Sherbert de prune cu suc de portocale și vin de prune ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Încercați Deen Brothers' BBQ Chicken, Coacerea vinetelor cu conținut scăzut de grăsimi de către frații Deen, și Biscuiții cu picătură de cartofi dulci-ghimbir mai ușori ai fraților Deen pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F sau pregătiți un grătar (periați ușor grătarul cu ulei).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
CuptorCuptor
3
Într-un castron mare, amestecați toate ingredientele, cu excepția puiului. Rezervați 1/3 cană din sosul de grătar; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De GrătarSos De Grătar
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Adăugați puiul în sosul rămas în castron, întorcându-vă pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Aranjați puiul acoperit într-o tigaie sau pe grătar. Gătiti (acoperit, dacă este la grătar) timp de 40 până la 45 de minute sau până la fiert, ungând cu sosul rezervat de 1/3 cană după 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie De PrăjireTigaie De Prăjire
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista