David ' s Spaghetti Squash

Name: David ' s Spaghetti Squash
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet balsamic (crește în funcție de cât de mult dovleac ai/cât de acidulat îți place); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 până la 1-1/3 căni de apă; 1 TBC x cuișoare de usturoi, tocate sau presate (aproximativ; 1 Oreos dublu umplut ulei de măsline, mai mult după cum este necesar; 0 pinchs Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare după gust la 1 linguriță); 2 Tbs 3-4 x ceapă verde, tocată (aproximativ-puteți folosi și ceapă roșie sau galbenă, sau șalotă; 0 Squash spaghetti mediu, coapte sau la microunde și scoase, aproximativ 3 căni

David ' s Spaghetti Squash ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 1 și costă 83 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 122 calorii. Mergeți la magazin și ridicați ceapă galbenă, zahăr brun, microunde și scoase și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 10 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de ceai & cookie-uri. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. În general, această rețetă câștigă o nu atât de super scor spoonacular de 17%. Rețete similare includ Curat Mănâncă Creveți Și Sparanghel Spaghete Squash Spaghete, Spaghete Squash Spaghete, și Spaghetti Squash Pie.