Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Cârnații și fasolea fierte ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție conține 810 calorii, 32g de proteine, și 31g de grăsime. Pentru $2.38 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână fasole nordică remarcabilă, morcovi glazurați cu miere, usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma mierea, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Miere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Încercați O comunitate de alergare și pui fiert cu cârnați și fasole, Fasole Fiartă, și Fasole albă fiartă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
În tigaia antiaderentă de 12 inci, încălziți uleiul la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați ceapa, usturoiul, morcovii congelați și cârnații; gatiti 5 pana la 7 minute, amestecand ocazional, pana cand ceapa si morcovii sunt fragede si carnatii nu mai sunt roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Se amestecă fasolea, bulionul de pui și cimbru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Toppinguri, Opționale
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
4
Se încălzește până la fierbere. Acoperiți; reduceți focul la mediu-mic și gătiți aproximativ 5 minute sau până când este fierbinte.