Cârnați tăiței se amestecă prăji

Cârnați tăiței se amestecă prăji
Această rețetă fără lactate servește 2 și costă $1.9 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 189 calorii. Dacă aveți la îndemână ceapă de primăvară, sos de soia, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Friptură De Susan Se Amestecă Prăji, Carne de vită și varză se amestecă prăji, și Pui și Broccoli se amestecă.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 200C.
Echipamente pe care le vei folosi
Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 InchRulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
1
Combinați tăiței scursi, cârnații fierți cu legumele și turnați peste sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Cartofi Yukon Gold Mici, Curățați, Dar Nu Decojiți1 Kilogram De Cartofi Yukon Gold Mici, Curățați, Dar Nu Decojiți
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
2
Se servește împrăștiat cu semințe de susan prăjite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Cu Flori De Portocal (sau 1/4 Linguriță Fiecare Coajă De Lămâie Rasă și Coajă De Portocală)Apă Cu Flori De Portocal (sau 1/4 Linguriță Fiecare Coajă De Lămâie Rasă și Coajă De Portocală)
DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții2
Scor De Sănătate26
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista