Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați cârnați rapizi și ușori pe un coc. Pentru $ 2.0 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 49G de grăsime, și un total de 654 calorii. Un amestec de sos balsamic de vinetă, roșii conservate, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până pâine ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Pâine Cu Banane ca desert. Acesta este adus la tine de rețete Kraft. 12 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Cârnați rapizi și ușori pe un coc, Rulouri ușoare de cârnați rapide, și Rapid și ușor – supa de rosii de casa – nu este nimic ca supa fierbinte proaspete pentru a avea pentru o cină rapidă.
Instrucțiuni
1
Gatiti carnatii in tigaie mare antiaderenta la foc mediu-mare 12 min. sau până la făcut (160F), întorcându-se după 6 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Scoateți cârnații din tigaie; capac. Aruncați picăturile din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați ardeii, ceapa și pansamentul în tigaie; gătiți și amestecați 5 min. sau până când legumele sunt clare-fragede. Se amestecă roșiile. Se aduce la fierbere; gatiti 5 min., amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Tăiați cârnații pe lungime în jumătate, având grijă să nu tăiați până la fundul fiecăruia. Deschideți cârnații; așezați, tăiați părțile în jos, pe jumătățile inferioare ale rulourilor. Se acoperă cu amestec de legume și brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale