Cârnați italieni și ouă

Cârnați italieni și ouă
Reteta italiană cârnați și ouă coace ar putea satisface pofta ta mediteraneană în jurul 2 ore și 55 de minute. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 35g de proteine, 34G de grăsime, și un total de 600 calorii. Pentru $ 4.03 pe portie, veți obține un fel principal care servește 6. Această rețetă este plăcută de 11 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, busuioc, pâine și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Încercați Italiană Cârnați Ou Coace, Cârnați Italieni Coaceți, și Cum se coace cârnați italieni cu ardei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
3
Aruncați cuburile de pâine cu 1 lingură de ulei și întindeți uniform într-un singur strat pe o foaie de copt cu margini.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuburi De PâineCuburi De Pâine
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
4
Coaceți până când cuburile încep să devină aurii în jurul marginilor, 10 până la 12 minute (nu se rumenesc prea mult, deoarece cuburile de pâine vor continua să se rumenească atunci când sunt coapte deasupra cârnaților din vas).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuburi De PâineCuburi De Pâine
CârnațiCârnați
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Scoateți din cuptor și dați deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Încălziți uleiul rămas într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Adăugați ceapa și cârnații. Rupeți cârnații cu o lingură de lemn și gătiți până când cârnații s-au fiert și ceapa este moale, 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CârnațiCârnați
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura De LemnLingura De Lemn
8
Adăugați spanacul și gătiți, amestecând frecvent, până se ofilesc, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpanacSpanac
9
Adăugați roșiile uscate la soare și busuiocul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La SoareRoșii Uscate La Soare
BusuiocBusuioc
10
Condimentează cu 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
SareSare
11
Întindeți amestecul uniform într-un vas de copt din sticlă de 13 pe 9 pe 2 inci sau vas de copt ceramic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
Tava De CoptTava De Copt
12
Presărați brânza de capră pe amestec și aranjați cuburile de pâine deasupra. Faceți 6 indentări ușoare în amestec, distanțându-se. Acoperiți și răciți. Acest lucru poate fi pregătit cu 2 ore înainte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuburi De PâineCuburi De Pâine
Brânză De CaprăBrânză De Capră
13
Crăpați 1 ou în fiecare indentare, asigurându-vă că păstrați gălbenușurile intacte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gălbenuș De OuGălbenuș De Ou
OuăOuă
14
Presărați ușor ouăle cu sare și piper negru proaspăt măcinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru MăcinatPiper Negru Măcinat
OuăOuă
SareSare
15
Coaceți până când albusurile sunt setate, dar gălbenușurile sunt încă curgătoare, aproximativ 15 minute (sau 18 minute pentru un gălbenuș complet gătit).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Albușuri De OuAlbușuri De Ou
Gălbenuș De OuGălbenuș De Ou
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 55 m.
Porții6
Scor De Sănătate24
Revista