Cârnați, fenicul și calzone Provolone
Cârnații, feniculul și calzonele Provolone ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Pentru $1.23 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 303 calorii. Dacă aveți la îndemână ou, ardei gras, aluat de pizza și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma aluatul de pizza, puteți urma acest fel principal cu Pizza De Desert La Grătar ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Salată de fenicul ras cu măsline verzi și Provolone, Calzone De Vinete Și Fenicul, și Pui umplut cu cârnați și Provolone.
Instrucțiuni
Scoateți carcasa din cârnați. Gătiți cârnații într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până se rumenesc, amestecând pentru a se sfărâma.
Adăugați fenicul, ardeiul gras și ceapa. Acoperiți, reduceți focul și gătiți timp de 9 minute, amestecând frecvent. Se răcește ușor.
Preîncălziți cuptorul la 45
Împărțiți aluatul pregătit uniform în 6 porții egale pe o suprafață ușor făinată; modelează fiecare bucată într-o bilă.
Rotiți fiecare bilă într-un cerc de 6 inci.
Combinați oul și apa cu un tel într-un castron mic.
Periați marginea fiecărui cerc cu amestec de ouă; rezervați amestecul de ouă rămas.
Așezați 2/3 cană de amestec de cârnați pe jumătate din fiecare cerc, lăsând o margine de 1 inch și presărați fiecare cu 2 linguri de brânză. Îndoiți aluatul peste amestecul de cârnați până când marginile aproape se întâlnesc. Aduceți marginea de jos peste marginea superioară; crimpați marginile aluatului cu degetele pentru a forma o jantă.
Așezați calzonele pe o foaie de copt presărată cu făină de porumb.
Periați blaturile cu amestec de ouă rezervat.
Coaceți la 450 timp de 12 minute sau până se rumenesc.