Cârnați De Mic Dejun

Nevoie de un gluten gratuit, lactate gratuit, și fodmap prietenos morn meal? Micul dejun cârnați ar putea fi o reteta mare pentru a încerca. Această rețetă face 6 porții cu 544 calorii, 28G de proteine, și 47G de grăsime fiecare. Pentru $1.9 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 206 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți frunze de rozmarin, zahăr brun, fulgi de piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Vechi De Modă Engleză Mic Dejun Cârnați (Sau Chiftele Cârnați), Cârnați De Mic Dejun, și Cârnați De Mic Dejun pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Echipament Special: mașină de tocat carne

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

(înlăturați Orice Mufă)

Combinați carnea de porc tăiată cubulețe cu toate celelalte ingrediente și răciți timp de 1 oră. Folosind lama fină a unei Râșnițe, măcinați carnea de porc. Formați-vă în runde de 1 inch. Refrigerați și utilizați în decurs de 1 săptămână sau congelați până la 3 luni. Pentru utilizare imediată, sotati chiftele la foc mediu-mic într-o tigaie antiaderentă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ