Cârnați de curcan cu varză de mere

Cârnați de curcan cu varză de mere este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. Pentru $ 3.38 pe portie, această rețetă acoperă 38% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 47G de proteine, 26g de grăsime, și un total de 588 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, fulgi de piper, oțet de cidru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până bere ai putea urma acest curs principal cu Cupcakes Guinness, Whisky Și Cremă Irlandeză ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Varza de fenicul cu cârnați și cartofi de curcan, Cârnați de curcan cu varză de fenicul și cartofi, și Varză Acră Cu Mere Și Cârnați pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți grătarul sau tigaia pentru grătar la foc mediu-mare.
Gătiti cârnații pe grătarul în aer liber sau tigaia pentru grătar timp de aproximativ 12 minute, întorcând un sfert la fiecare 3 minute.
În timp ce cârnații se gătesc, încălziți uleiul de canola într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Adăugați varza, ceapa, usturoiul, fulgii de ardei roșu, sarea și piperul. Gatiti, amestecand des, pana cand varza s-a ofilit usor, aproximativ 4 minute.
Se amestecă berea, oțetul, muștarul și zahărul brun și se fierbe timp de 5 minute.
Adăugați merele, acoperiți parțial cu un capac, pentru a permite scăparea aburului. Gatiti varza si merele la foc mediu-mic pana cand sunt fragede, aproximativ 8 minute.
Rezervați 2 cârnați și 1 cană de varză acră de mere pentru rețeta online rotundă 2.
Transferați cârnații și usturoiul într-un platou de servire și serviți.