Cuscus Marocan

Cuscusul marocan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă vegetariană servește 4 și costă $2.42 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 439 calorii. Mergeți la magazin și ridicați semințe de coriandru, păstăi de cardamom, nucșoară și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza până nucsoara ai putea urma acest curs principal cu Tort De Nucșoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Cuscus Marocan, Cuscus De Miel Marocan, și Tofu marocan cu cuscus pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Faceți amestecul de condimente: prăjiți bățul de scorțișoară, ambele boabe de piper, chimen, coriandru, ienibahar, cuișoare și cardamom într-o tigaie mică uscată la foc mediu până la parfum, 2 minute; lasa sa se raceasca. Se macină într-o mașină de tocat condimente sau mini robot de bucătărie cu ghimbir, turmeric, cayenne, nucșoară și 1 linguriță de sare. A se păstra într-un recipient etanș până la 2 săptămâni; folosiți amestecul de condimente rămase ca frecare pentru carne sau pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

Turmeric

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Bomboane De Caracatiță Brite

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Creveți Sotați, Decojiți

Încălziți untul, 1 1/2 lingurițe amestec de condimente și șofranul, dacă doriți, într-o tigaie mare la foc mediu-mare până la prăjit ușor, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

șofran

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați cuscusul și amestecați până la prăjit, aproximativ 1 minut. Se amestecă bulionul cald, se scoate de pe foc, se acoperă și se lasă deoparte până când cuscusul este plin, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare