Cuscus Gourmet

Cuscus Gourmet
Cuscus Gourmet ia în jurul valorii de 45 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4 și costă 2,39 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur de 13g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 377 calorii. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca o garnitură destul de ieftină. Dacă aveți ardei gras, usturoi, busuioc și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmăriți un lacto ovo vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de Allrecetes. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 59%. Încearcă Cuscus de culoare Roz (cuscus israelian cu sfeclă și nuci), Rețetă de salată de pește cu cuscus (omega 3 și cuscus), și Couscous vegetal (Couscous aux l) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți apa la fiert într-o cratiță și amestecați cuscusul. Aduceți înapoi la fierbere, reduceți focul la minim, acoperiți tigaia și fierbeți cuscusul până când apa este absorbită, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Se ia de pe foc și se lasă să stea acoperit încă aproximativ 5 minute pentru a lăsa cuscusul să se usuce.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
3
Amestecați ușor untul și 1 linguriță de busuioc în cuscus până când untul este topit; puneți cuscusul deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
1 Cup. Ceapă Tocată1 Cup. Ceapă Tocată
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
4
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu; gatiti si amestecati sparanghelul, dovlecelul, ardeiul gras rosu si usturoiul in uleiul incins pana cand legumele sunt fragede si abia incep sa se rumeneasca, aproximativ 10 minute. Se condimentează cu sare și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Împachetați cuscusul strâns într-o ceașcă sau castron de măsurare; așezați platoul de servire cu fața în jos deasupra cupei, răsturnați platoul și scoateți cupa pentru a întoarce cuscusul pe platou într-o formă rotunjită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De AerBomboane Cap De Aer
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
6
Aranjați legumele fierte în jurul movilei de cuscus; Așezați 1 crenguță de busuioc în centrul cuscusului pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista