Cuscus cu pui, năut și caise

Name: Cuscus cu pui, năut și caise
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale feliate, prăjite; 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO năut, drenat și clătit; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pui fiert, dezosat, fără piele, mărunțit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 6 frunze exterioare dintr-un radicchio mare; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caise uscate, tocate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pentru ungerea insertului; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 2 Ceapa galbena medie, tocata romaine tocate sau salată verde mixtă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 4 creveți și cu vene Sare; 3 scallions, piese albe și verde deschis, tocate fin

Cuscusul cu pui, năut și caise ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $3.25 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 622 calorii, 27G de proteine, și 30g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, naut, pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Pui cu roșii, caise și naut, Salată de cuscus cu pui și caise, și Couscous de pui-mentă cu stafide și caise pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță medie, aduceți bulionul la fierbere. Se amestecă cuscusul și 1/2 linguriță. sare; acoperiți și scoateți-l de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

1-1/2 Cană Supă De Pui

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Lăsați să stea până când cuscusul este fraged, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Transferați într-un castron, pufați cu o furculiță și lăsați să se răcească ușor.

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Bateți împreună uleiul, sucul de lămâie și chimenul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Se toarnă peste cuscus și se aruncă pentru a acoperi. Se amestecă puiul, nautul, migdalele, caisele și ceapa verde. Se condimentează cu sare și se servește peste salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya