Cuscus cu praz, porumb și măsline
Această rețetă face 6 porții cu 349 calorii, 8g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $1.72 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de apă, cimbru, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Cod Cu Praz, Roșii Și Măsline, Praz Turcesc fiert cu măsline, și Pui și praz peste cuscus.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o cratiță medie grea la foc mediu.
Se adauga prazul si porumbul si saut-ul pana cand legumele sunt moi, aproximativ 3 minute.
Adăugați 1 cană de apă, vin, bulion și cimbru; aduceți amestecul la fiert.
Scoateți tigaia de pe foc și amestecați în cuscus. Acoperiți și lăsați să stea 5 minute. Folosind furculita, cuscus puf.
Se amestecă în măsline și suc de lămâie. Condimentează după gust cu sare și piper.
Se servește cald sau la temperatura camerei.