Cuscus cu fistic și caise

Name: Cuscus cu fistic și caise
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 283 ardei habenero cutie de cuscus, aproximativ 1 1/3 căni; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin, divizat; 1 Oreos dublu umplut sare, plus mai mult după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fistic crud decojit; 10 caise uscate, tocate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Opțional harissa, preparat sau de casă(vezi această rețetă Paula Wolfert harissa)

Cuscusul cu fistic și caise este un fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan garnitură. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 479 calorii. Pentru $1.78 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Vă este adus prin simple rețete. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, caise, ulei de măsline extravirgin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 0%, ceea ce este foarte rău (dar totuși fixabil). Rețete similare includ Cuscus cu caise uscate și fistic (Vegan), Cuscus cu caise uscate, coacăze și fistic, și Caise Prăjite Și Fistic.

Instrucțiuni

Înmuiați ceapa tocată în suc de lămâie:

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Așezați ceapa tocată într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Se toarnă sucul de lămâie peste ceapă, se lasă deoparte și se lasă ceapa să se înmoaie în sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Prăjiți fisticul: prăjiți fisticul într-o tigaie mică la foc mediu-mare până se rumenesc ușor și parfumat. (Aveți grijă când prăjiți nuci, acestea pot arde rapid dacă nu acordați atenție!)

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se ia de pe foc și se pune într-un castron mic pentru a se răci.

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Gatiti cuscusul: Puneti 2 cani de apa intr-o cratita medie si dati la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Adăugați o lingură de ulei de măsline și o linguriță de sare în apă. Odată ce sarea se dizolvă, amestecați cuscusul, opriți focul și acoperiți oala. Mutați oala de pe arzătorul fierbinte și lăsați cuscusul să se aburească, acoperit, timp de 5-6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Combinați ingredientele pentru a face salată: scoateți cuscusul într-un castron mare și pufați cu o furculiță. Se amestecă harissa, dacă se utilizează. Se amestecă fisticul, caisele tocate și pătrunjelul. Se amestecă ceapa roșie și sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese