Cuscus-ardei umpluți cu sos de busuioc

Ardeii umpluți cu cuscus cu sos de busuioc necesită aproximativ 1 oră și 15 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 580 calorii, 14g de proteine, și 38g de grăsime pe porție. Pentru $3.2 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Funcționează bine ca o garnitură destul de scumpă. Dacă aveți la îndemână ardei gras, zahăr, sare și piper kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cuscus și ardei umpluți cu Feta, Ardei Umpluți Cu Cuscus Marocan, și Gremolata cuscus-ardei umpluți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Puneți un suport pentru cuptor în centrul cuptorului. Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Umplere: într-o cratiță medie, aduceți bulionul de pui și chimenul la fiert la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Scoateți tigaia de pe foc și amestecați cuscusul. Acoperiți tigaia până când cuscusul este fraged și tot lichidul a fost absorbit, aproximativ 5 până la 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Puneți cuscusul într-un castron mare și adăugați fasolea, coacăzele, spanacul, feta și 1/4 cană de ulei de măsline. Se condimentează cu sare și piper, după gust. Se amestecă până se combină toate ingredientele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Fripturi De Carne Din New York

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Coacăze

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Feliați blaturile de pe ardei și îndepărtați toate coastele și semințele. Dacă este necesar, tăiați o felie foarte subțire de la bază pentru a ajuta ardeii să se ridice. Umpleți ardeii cu umplutura și stropiți blaturile cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi

(mequite, Hickory Sau Arin)

Puneți ardeii într-un vas de copt pătrat de 8 x 8 inci. Umpleți vasul de copt cu apă fierbinte de 3/4 inch și coaceți până când umplutura este aurie și ardeii sunt fierți, aproximativ 55 până la 60 de minute. Bucătari

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Sos: într-un blender, combinați busuiocul, creme fraiche, uleiul de măsline, apa, usturoiul, sucul de lămâie, zahărul, sarea și piperul. Se amestecă până se omogenizează. Reglați condimentul cu sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Creme Fraiche

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fripturi De Carne Din New York

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă

Usturoi Goya®

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie