Cuscus-ardei umpluți cu sos de busuioc

Ardeii umpluți cu cuscus cu sos de busuioc necesită aproximativ 1 oră și 15 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 580 calorii, 14g de proteine, și 38g de grăsime pe porție. Pentru $3.2 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Funcționează bine ca o garnitură destul de scumpă. Dacă aveți la îndemână ardei gras, zahăr, sare și piper kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cuscus și ardei umpluți cu Feta, Ardei Umpluți Cu Cuscus Marocan, și Gremolata cuscus-ardei umpluți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Puneți un suport pentru cuptor în centrul cuptorului. Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Umplere: într-o cratiță medie, aduceți bulionul de pui și chimenul la fiert la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Scoateți tigaia de pe foc și amestecați cuscusul. Acoperiți tigaia până când cuscusul este fraged și tot lichidul a fost absorbit, aproximativ 5 până la 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Puneți cuscusul într-un castron mare și adăugați fasolea, coacăzele, spanacul, feta și 1/4 cană de ulei de măsline. Se condimentează cu sare și piper, după gust. Se amestecă până se combină toate ingredientele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Fripturi De Carne Din New York

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Coacăze

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Toppinguri, Opționale

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Feliați blaturile de pe ardei și îndepărtați toate coastele și semințele. Dacă este necesar, tăiați o felie foarte subțire de la bază pentru a ajuta ardeii să se ridice. Umpleți ardeii cu umplutura și stropiți blaturile cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi

(mequite, Hickory Sau Arin)

Puneți ardeii într-un vas de copt pătrat de 8 x 8 inci. Umpleți vasul de copt cu apă fierbinte de 3/4 inch și coaceți până când umplutura este aurie și ardeii sunt fierți, aproximativ 55 până la 60 de minute. Bucătari

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Sos: într-un blender, combinați busuiocul, creme fraiche, uleiul de măsline, apa, usturoiul, sucul de lămâie, zahărul, sarea și piperul. Se amestecă până se omogenizează. Reglați condimentul cu sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Creme Fraiche