Curry Picant De Banane

Name: Curry Picant De Banane
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 2 banane, tăiate cubulețe; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ceapă, zaruri fine (se păstrează pentru garnitura finală); 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nucă de cocos fulgi; 4 Bucăți de caramele Heath Bar pastă de curry; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ceapă albă, tăiată cubulețe; 8 cuișoare usturoi, presat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley chimen măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 4 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric măcinat; 2 ceapă, tăiată cubulețe; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de semințe de floarea soarelui; 3 roșii, tocate; 1 Oreos dublu umplut zahăr alb

Curry picant de banane este un fără gluten și vegetarian rețetă cu 4 porții. Pentru $ 3.37 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 451 calorii, 10g de proteine, și 27G de grăsime. Un cuplu de oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare indiană. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Dacă aveți banane, iaurt, chimen măcinat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 55 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 97%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare includ Curry Picant De Banane, Banana Tofu Curry, și Banana Curry Pui.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de floarea soarelui într-o cratiță mare la foc mediu. Se amestecă ceapa și se gătește până când ceapa s-a înmuiat și a devenit translucidă, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Floarea Soarelui

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Presărați pudra de curry, chimen, turmeric, sare, zahăr, ghimbir, pudră de chili, scorțișoară și piper negru. Gatiti si amestecati pana cand este parfumat, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Făină Universală, Plus Făină De Bancă

Turmeric

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Se amestecă pasta de curry și usturoiul presat. Gatiti aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Curry

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Se toarnă sosul de roșii și iaurtul și se aduce la foc mic. Se amestecă banana tăiată cubulețe și se fierbe ușor timp de 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)

Prajitura Cu Paine De Afine

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Se amestecă în roșii tocate, și continuând să se fierbe 1 minut mai mult. Amestecați fulgii de nucă de cocos chiar înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Nucă De Cocos

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Echipamente

Nuci Pecan Tocate, Optional

Ingrediente

Porții:

banane, tăiate cubulețe 283pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ceapă, zaruri fine (se păstrează pentru garnitura finală)1Oreos dublu umplut

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nucă de cocos fulgi 4Bucăți de caramele Heath Bar

pastă de curry 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Ceapă albă, tăiată cubulețe 8cuișoare

usturoi, presat 1Bucăți de caramele Heath Bar

scorțișoară măcinată 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

chimen măcinat 11 lingură de oregano uscat

ghimbir măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 4Bucăți de caramele Heath Bar

turmeric măcinat 2

ceapă, tăiată cubulețe 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de semințe de floarea soarelui 3

roșii, tocate 1Oreos dublu umplut

zahăr alb

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este Mulderbosch Chenin Blanc. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.