Curry-Fricassee De Miel

Name: Curry-Fricassee De Miel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartofi de copt cubați; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Bucăți de legume de mărimea unei mușcături; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov tăiat în diagonală; 1 parmezan ras Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt curățat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 linguri de nuci de pin ușor prăjite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde cubat; 454 ardei habenero carne de tocană de miel; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa cubulete; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de prune tăiate cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu cubat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Curry-miel Fricassee este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 rețetă cu 6 porții. Acest fel principal are 286 calorii, 20g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați sare, roșii prune, morcov și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma stafidele aurii, puteți urma acest fel principal cu Apple Crumble cu stafide de aur ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Fricassee greacă de miel, Miel Curry, și Miel Roșu Curry pentru rețete similare.