Curry de ou

Name: Curry de ou
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 3 (parțial și); 1 ceapa, feliata fin; 1 parmezan ras 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Korma paste; 175 ardei habenero fasole verde, tăiată și înjumătățită; 175 ardei habenero spanac cu frunze tinere; 175 ardei habenero 1 cană de șalote, tăiate în felii subțiri; 100 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de nucă de cocos cu conținut redus de grăsimi

Curry de ou este un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și întreg 30 rețetă cu 2 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 296 calorii. Pentru $2.86 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 10 gurmanzi și bucătari. Funcționează bine ca fel principal. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării indiene. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Un amestec de spanac cu frunze tinere, roșii cherry, pastă de korma și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ curry de ou, cum se face curry de ou, Curry De Ou, și Curry De Ou.

Instrucțiuni

Fierbeți ouăle timp de 8 minute, apoi răciți sub apă curentă rece înainte de a îndepărta cojile. Se prăjește ceapa în ulei timp de aproximativ 5 minute, până se înmoaie și se colorează ușor, apoi se amestecă pasta de curry și fasolea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Curry

(recomandat: Sos A1)

Toppinguri, Opționale

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Adăugați 200 ml apă, apoi acoperiți și gătiți timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Adăugați spanacul, roșiile și laptele de cocos, apoi aduceți la foc mic, amestecând până când spanacul este doar ofilit. Lingurați pe două farfurii, apoi înjumătățiți ouăle și așezați-le deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Se servește cu naan sau pittas prăjite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Naan

Ingrediente

Porții:

(parțial și)1

ceapa, feliata fin 1parmezan ras

1 1/2 linguriță amestec de condimente 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Korma paste 175ardei habenero

fasole verde, tăiată și înjumătățită 175ardei habenero

spanac cu frunze tinere 175ardei habenero

1 cană de șalote, tăiate în felii subțiri 1001 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte de nucă de cocos cu conținut redus de grăsimi

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Indian. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Puteți încerca Pratsch organic Gruner Veltliner (1 litru). Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 14 dolari pe sticlă.