Curry de năut cu iaurt ar putea fi doar Indian rețeta pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă $1.65 pe portie. Acest fel principal are 302 calorii, 16g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână ulei de arahide, căței de usturoi, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma iaurtul cu lapte degresat, puteți urma acest fel principal cu Cafea Inghetata Cu Lapte De Cocos ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Salată de pui și năut cu sos de iaurt curry, Curry de năut-spanac cu sos de castraveți-iaurt, și boluri de pui curry indian cu sos de iaurt curry pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Adăugați chimen, coriandru, cardamom, frunze de dafin și bețișoare de scorțișoară; gatiti 30 de secunde sau pana cand sunt parfumate, amestecand continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Baton De Scorțișoară
Frunze De Dafin
Coriandru
1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire
Chimen
3
Adăugați ceapa și gătiți timp de 2 minute, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă
4
Adăugați ghimbir și usturoi; gatiti 30 de secunde, amestecand constant. Se amestecă garam masala și se gătește 10 secunde, amestecând constant. Se amestecă 1 cană de apă, roșii, sare și naut; aduceți la foc mic. Gatiti 5 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Garam Masala
Năut
Usturoi
Ghimbir
Tomate
Apă
Sare
5
Se ia de pe foc; aruncați bețișoarele de scorțișoară și frunzele de dafin. Se amestecă iaurtul și coriandrul.
Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 35 de dolari pe sticlă.