Curry de nucă de cocos cu mazăre și morcov

Reteta Pean și morcov nucă de cocos Curry este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță un extraordinar fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare indiană. Această rețetă servește 4 și costă 1,75 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 9g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 521 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați mazăre, orez basmati, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Tăiței soba cu zahăr și morcovi, Supă De Morcov Și Dovleac Curry Cu Nucă De Cocos, și Curry de nucă de cocos verde Tailandez cu conopidă mov cu tăiței de morcovi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Goya®

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Gatiti ceapa, pudra de curry, sarea si chile pana cand ceapa se inmoaie, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Usturoi Tocat

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați morcovi, lapte de cocos, mazăre și 1/2 cană de apă. Se fierbe la foc mic, acoperit, până când morcovii sunt fragede, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Grăsime De Porc înapoi

1 Cană De Orz Alb Perlat

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Se servește peste orez și se presară coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Ulei Vegetal

Mazăre Goya®

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

454ardei habenero

morcovi pentru bebeluși, înjumătățiți pe lungime 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez basmati 411ardei habenero

poate lapte de nucă de cocos 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru tocat 1parmezan ras

Madras curry powder 1Oreos dublu umplut

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1mici

ceapa, tocata 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre congelată 1

serrano chile, tocat 1parmezan ras

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Lubanzi Chenin Blanc cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.