Curcan cu citrice și ierburi

Citrus-and-Herb Turcia ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 18. O porție conține 252 calorii, 42G de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $3.14 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare, portocale, lămâi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 35 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este destul de bun. Încercați Burgeri De Curcan Cu Ierburi Și Citrice, Curcan glazurat cu ierburi și citrice, și Curcan Cu Citrice Și Ierburi Prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Presărați pieptul de curcan uniform cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Jumătate De Piept De Curcan Pe Piele

Se amestecă untul, rozmarinul și salvia. Slăbiți pielea de curcan fără a o desprinde; întindeți amestecul de unt sub piele. Aranjați un sfert din felii de portocale și lămâie peste amestecul de unt. Trageți ușor pielea peste fructe. Se acoperă cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

3 Bețișoare De Covrig

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

1/2 Crenguță Rozmarin

Așezați curcanul într-o tigaie căptușită cu folie de aluminiu acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Așezați ceapa și feliile de portocală și lămâie rămase în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Bețișoare De Covrig

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Stropiți cu vin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Coaceți la 325 timp de 2 ore și 15 minute sau până când un termometru pentru carne introdus în cea mai groasă porțiune înregistrează 170, ungând la fiecare 30 de minute. Acoperiți ușor cu folie de aluminiu acoperită cu spray de gătit pentru a preveni rumenirea excesivă după 1 oră și 30 de minute, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch