Curat Neglijent Joe

Name: Curat Neglijent Joe
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 20
Cuisine: american
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm zahăr brun ambalat; 1 (vinete) morcov, tocat fin; 3 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 2 cuișoare usturoi, tocat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Turcia slabă la sol; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet de cruste de plăcintă refrigerate; 20 creveți și cu vene Sare; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Sos Worcestershire; 1 mici ceapa galbena, tocata marunt

Rețeta Neat Sloppy Joes este gata în aproximativ 1 oră și este cu siguranță un extraordinar fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 20 de porții cu 123 calorii, 4G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, sos Worcestershire, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor este destul de rău. Încercați Curat Neglijent Joe, Sloppy Chori-Joes (Chorizo Sloppy Joes), și Moale Joes (Neglijent Joes Fara Carne Vărul) (Fara Carne Luni) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți uleiul la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați morcovul și ceapa; gatiti, amestecand, pana se inmoaie, 8-10 minute. Se amestecă usturoiul; saut timp de 1 minut. Creșteți căldura la mediu ridicat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați curcanul și gătiți, amestecând și rupând carnea, până se rumenesc, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugați pasta de roșii, zahărul brun, Worcestershire și pudra de chili. Gatiti, amestecand, timp de 1 minut. Se amestecă bulionul, se reduce focul și se fierbe până se îngroașă, dar încă Cochet, aproximativ 4 minute. Se condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Umăr

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Transferați amestecul pe o farfurie; lăsați să se răcească la temperatura camerei.

Preîncălziți cuptorul la 218°; tapetați o foaie mare de copt cu pergament.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați ambele foi de aluat în sferturi, astfel încât să aveți 8 pene. Împărțiți umplutura uniform între pene de patiserie, lingând umplutura pe jumătate din fiecare pană, de la marginea curbată spre vârf. Umeziți marginile cu apă și pliați în jumătate; ciupiți marginile pentru a sigila. Crimpați marginile cu dinți de furculiță, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire