Cupe De Salată De Pui

Cupe De Salată De Pui
Cupele de salată de pui sunt un fără gluten și primar rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 280 calorii. Pentru $1.98 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de inimi de anghinare, sare, pătrunjel cu frunze plate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Cupe De Salată De Pui, Cupe De Salată De Pui, și Cupe De Salată De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați pui, piper și sare în tigaie; gătiți timp de 3 minute, amestecând să se sfărâme. Se amestecă ceapa și următoarele 5 ingrediente (prin măsline); gatiti timp de 3 minute sau pana cand puiul este gata. Se amestecă brânza și sucul. Puneți 1/4 cană amestec de pui în fiecare frunză de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De SalatăFrunze De Salată
Pui întregPui întreg
BrânzăBrânză
MăslineMăsline
PiperPiper
SucSuc
CeapăCeapă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista