Cupe De Quiche De Squash Și Roșii Cherry

Name: Cupe De Quiche De Squash Și Roșii Cherry
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 48
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tocat butternut squash (1/2 inch bucăți); 12 roșii cherry, înjumătățite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/2 din 8-oz. tub) PHILADELPHIA cremă de Brânză Spread; 3 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm arpagic proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 0 Bucăți de caramele Heath Bar fiecare sare și piper; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil budincă instantă de lămâie; 12 2 linguri butte topit pâine albă, cruste îndepărtate

Rețeta Squash & Cherry Tomato Quiche Cups ar putea satisface pofta dvs. mediteraneană în aproximativ 48 minute. Această rețetă face 48 de porții cu 36 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 13 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o masă de dimineață. Dacă aveți la îndemână arpagic, pâine, ouă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Bacon Asiago Quiche Cupe De Roșii, Quiche De Roșii Cherry, și Roșii cherry prăjite lent și quiche cu brânză de capră piperată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 204°.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Aruncați dovleceii cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se întinde pe foaia de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți 15 min. sau până la licitație. Între timp, aplatizați feliile de pâine cu sucitorul. Apăsați 1 bucată pe partea de jos și în sus a fiecăreia dintre cele 12 căni de tigaie cu brioșă pulverizate cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1-1/2 Căni De Bere

Echipamente pe care le vei folosi

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

450 Ml Sirop De Ciocolată Hershey's

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Combinați dovleceii și roșiile; lingură în căni de pâine. Bateți ingredientele rămase cu biciul până se amestecă bine; lingură peste amestecul de dovlecei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate