Cupe De Ardei Cuscus

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați cupele de ardei cuscus. O porție conține 344 calorii, 11g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru $ 2.0 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, nuci de pin, ardei și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuite și vegetariene dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Cupe De Salată De Cuscus, Salată de cuscus Caprese în căni de roșii, și Cupe de salată de ton și portocaliu cu prăjituri cu cuscus.

Instrucțiuni

Tăiați vârfurile de ardei și îndepărtați semințele. Într-un ceainic mare, gătiți ardeii în apă clocotită timp de 3-5 minute sau până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De Salam

4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Scurgeți și clătiți în apă rece; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Într-o tigaie antiaderentă acoperită cu spray de gătit, sotati ceapa, ciupercile, țelina, mărul și usturoiul timp de 4-5 minute sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Pentru Conservare,

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se scoate de pe foc și se lasă deoparte.

Într-o cratiță, combinați bulionul, sarea, chimenul, piperul și turmericul, dacă doriți. Aduceți la fierbere; amestecați cuscusul și uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

Turmeric

8 (U-12) Creveți

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

¼ Lingurita Oregano

(tub Mare)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Scoateți din căldură; acoperiți și lăsați să stea 5 minute. Fluff cu o furculiță. Se amestecă amestecul de legume, stafide, nuci de pin și pătrunjel. Lingură în ardei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (12 Uncii) De Brânză Brie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

Felii Subțiri De Salam

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

Se pune într-un 8-in. vas de copt pătrat acoperit cu spray de gătit. Se acoperă și se coace la 350 de minute timp de 15 minute sau până se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

8 Funii De Lemn Dulce Răsucite Negre