Cumin-Pui De Iaurt

Name: Cumin-Pui De Iaurt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme pulpe de pui, jupuite (aproximativ; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri iaurt simplu fără grăsimi; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri coriandru proaspăt tocat; 2 cuișoare de usturoi, zdrobite; 2 (iarnă) chimen măcinat; 0 (poate fi sau trece) ardei roșu măcinat; 2 (poate fi sau trece) sumac măcinat sau 1 linguriță coajă de lămâie rasă; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa feliata, separata in inele; 0 (poate fi sau trece) (tub mare)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul de chimen-iaurt. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 58G de proteine, 57G de grăsime, și un total de 792 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.31 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de ceapă, sumac măcinat, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza iaurtul simplu fără grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Foarte Berry ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 62%, care este solid. Încercați Coapse de pui curry prăjite cu sos de chimen de iaurt, Avocado-iaurt Dip cu chimen, și Avocado-chimen iaurt Dip pentru rețete similare.