Cum se fac maro-uri clasice de Hash

Cum se fac maro-uri clasice de Hash
Nevoie de un fără gluten, FODMAP prietenos, întreg 30, și garnitură vegetariană? Cum se fac maro-uri clasice de Hash ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru 73 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. O porție conține 366 calorii, 5g de proteine, și 23g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați cartofi roșii, unt clarificat, sare și piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 34%, acest fel de mâncare nu este atât de uimitor. Încercați Cum să nu faci maro de Hash, Hash Browns, și Hash Browns cu șuncă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați cartofii într-un castron mare umplut cu apă rece. Se amestecă până când apa este tulbure, se scurge și se acoperă din nou cartofii cu apă rece proaspătă. Se amestecă din nou pentru a dizolva excesul de amidon.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
AmidonAmidon
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Scurgeți bine cartofii, uscați cu prosoape de hârtie și stoarceți orice exces de umiditate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
3
Încălziți untul clarificat într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Zahar Demerara3 Linguri Zahar Demerara
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Presărați cartofii mărunțiți în untul fierbinte și condimentați cu sare, piper negru, piper cayenne și boia de ardei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
5
Gatiti cartofii pana se formeaza o crusta maro pe fund, aproximativ 5 minute. Continuați să gătiți și amestecați până când cartofii se rumenesc peste tot, încă 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista